معتدل زندگی

جاپان میں ایک شخص ہے جس کا نام ہے شیگی چیو ایزومی ۔ وہ دنیا کا سب سے زیادہ عمر آدمی سمجھا جاتا ہے ۔ اس کی پیدائش ۲۹ جون ۱۸۶۵ میں ہوئی تھی ۔ اتنی زیادہ عمر کے باوجود ابھی تک اس کی جسمانی حالت بہت اچھی ہے ۔ وہ جنوبی جاپان کے ایک جزیرہ ٹوکو نوشیما میں ایک نارمل آدمی کی طرح رہتا ہے ۔ غیر معمولی طور پر لمبی عمر کے باوجود تندرست ہونے کی وجہ سے اس نے بہت شہرت پائی ہے ۔ وہ جاپان میں آنے والے سیاحوں کی فہرست کا ضروری جزو بن گیا ہے ۔ چنانچہ ہر روز تقریباً ۲۰۰ سیاح اس کو دیکھنے کے لئے اس جاپانی جزیرہ میں پہنچتے ہیں ۔ اس سے ملنے والے عام طور پر ایک سوال ضرور کرتے ہیں : ” آپ کے نزدیک زندگی گزارنے کا بہتر طریقہ کیا ہے؟ “ ایزومی کے الفاظ میں اس کا جواب یہ ہے کہ :